- Una banana Chiquita matura
- 2 cucchiai di farina di avena
- 1 uovo
- 1 cucchiaio di latte vegetale
- Fragole, mirtilli e lamponi per la guarnizione
Schiacciamo con una forchetta la banana in una ciotolina. Aggiungiamo la farina di avena, l’uovo e il latte. Si possono aggiungere altri ingredienti a piacimento, come gocce di cioccolato fondente o cacao.
Mischiamo bene il composto.
Facciamo scaldare una padella antiaderente. Versiamo metà del composto o un quarto (dipende se vogliamo fare due pancake grandi o quattro piccolini). Quando si saranno formate delle bollicine in superficie, giriamo il pancake e cuociamolo dall’altro lato.
Una volta pronto possiamo guarnirlo con le fragole tagliate a pezzetti, o con la frutta che desideriamo.
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